Defina seus Valores + Lista

     

          O que é mais importante na sua vida? 



Hoje vamos conversar sobre a coisa mais importante que você pode ter na sua vida. Agora tente por um momento pensar no que poderia ser, por exemplo: Sera que é dinheiro? É tenho certeza que é melhor ter dinheiro do que não ter, mas definitivamente não é a coisa mais importante para você, é só perguntar para as pessoas ricas que tem depressão, que você vai ver que o dinheiro tem muita pouca relação com o que é realmente importante para elas, ou melhor ainda, procure aqui mesmo na internet, o que acontece com a maioria das pessoas que ganham milhões de reais na loteria, talvez os parentes que ganham alguns bens podem até ficar mais felizes, mas a maioria dos que ganharam, se tornam até mais infelizes, não o contrario, certo, não é o dinheiro.E se for amor: amor é a coisa mais importante na sua vida? É, com certeza é algo muito importante. É difícil imaginar uma vida sem amor, amor pela família, pela mulher ou pelo homem, pelos irmãos, por todos os amigos e também pelos animais de estimação, o amor com certeza é algo muito importante, mas ele em si, não é a coisa mais importante pra você. Vamos tentar uma outra ainda: Felicidade. É felicidade também é muito importante, difícil saber se amor ou felicidade é a mais importante. Quem quer ser infeliz? O que eu vejo é que felicidade é mais uma conseqüência, não um objetivo de vida. Mas o que é então, a coisa mais importante que você pode ter na sua vida? SEUS VALORES. É, eu sei que você estava esperando algo mais legal, talvez você nem saiba, o que é isso, e nunca tenha ouvido falar, nem parado pra pensar sobre isso. Então, primeiro, o que é valores? Valores são as coisas que você acha mais importante na sua vida, não para a minha vida, nem a vida dos seus familiares, mas sim, o mais importante para a sua vida. Valores são aquilo tudo que você acha certo, errado, bom ou mal, acredite em mim, você tem seus valores, mesmo não sabendo quais são, são eles que nos fazem sentirmos completos e realizados, valores são mais importantes que dinheiro, mais importantes que o amor e até mais importante que a própria felicidade, então como eu disse, os valores variam de pessoa pra pessoa, isso normalmente define as atitudes dela perante a vida, por exemplo, um grande médico-cirurgião, tem valores bem diferentes do que um grande empresario, que tem valores bem diferentes que um engenheiro chefe, agora me diga, você sabe me dizer quais são os seus valores? E para identifica-los deixei aqui as sugestões para trabalha-los em 5 questões diferentes.

  1. Identifique nos momentos que você esta mais feliz, e se pergunte: O que você esta fazendo normalmente nesses momentos? Por que você fica tão feliz?  
  2. Identifique em quais momentos você fica orgulhoso de si mesmo, por que você sentiu tanto orgulho? O quê você fez, e quem estava junto de você?
  3. Identifique os momentos que você se sentiu realizado e satisfeito. Qual desejo foi satisfeito? Porquê? e como foi que essa experiência teve tanto significado na sua vida? 
Como você deve ter percebido, esses primeiros passos são apenas uma maneira para que você reviva tudo o que aconteceu de mais importante na sua vida e servem apenas como passos anteriores para  o 4° passo que é.
 
     4. Fazer uma lista dos valores que fizeram você ter esses bons sentimentos. Esses valores podem ser honestidade, criatividade, liberdade, autoconfiança ou pode ser qualquer outro de centenas de outros valores, altruísmo, equilíbrio calma, franqueza, excelência compaixão, trabalho em equipe... 
A tendência é que você termine com uma grande lista, como esta aqui mesmo, isto esta ok, mas você precisa ir um pouco mais além e fazer o 5° e ultimo passo que é: 
5. Decidir entre todos esses, os valores que você listou no 4° passo, quais são os valores que mais define você. Escolha de 4 a 5 valores e comece a prioriza- los na sua vida. Para fazer isso pegue sua lista de valores e comece a confronta-los com eles mesmos, por exemplo, digamos que eu pegue a franqueza e a criatividade, posso começar a decidir qual é o mais importante, para mim, no caso é a franqueza, faça isso com todos os valores que você listou no passo 4, vai fazer você saber quais valores que mais te definem, com esses valores, agora é a hora de voltar lá no começo e perguntar novamente, para você: são estes os valores que te fazem sentir bem com você mesmo? Você tem orgulho de dizer quais são os seus valores para as pessoas que mais admira? Esses valores te representam mesmo que eles não sejam comuns como para a maioria da população? Alias, esses, são os meus maiores valores: Franqueza, aprendizagem, generosidade, crescimento, excelência listados aqui para vocês, e saibam também que valores vão mudando com o tempo, então é sempre bom da uma conferida novamente, fazendo isso, você esta dando um passo enorme, para uma vida mais feliz, mais autêntica e com certeza muito menos estressante. Segue uma lista de 240 valores pessoais:


  1. aceitação
  2. acessibilidade
  3. adaptabilidade
  4. adoração
  5. afeição
  6. afluência
  7. agilidade
  8. agressividade
  9. amizade
  10. alegria
  11. altruismo
  12. ambição
  13. amenidade
  14. antecipação
  15. apoio
  16. aprendizagem
  17. assertividade
  18. astuto
  19. atenção
  20. atratividade
  21. audacia
  22. autoconfiança
  23. autocontrole
  24. aventura
  25. beleza
  26. benevolência
  27. bondade
  28. brilho
  29. Calma
  30. Capacidade
  31. Caridade
  32. Celebridade
  33. Chefia
  34. Clareza
  35. Compaixão
  36. Compartilhamento
  37. Compostura
  38. Compreensão
  39. compromisso
  40. Concentração
  41. conexão
  42. Confiança
  43. Conformidade
  44. Conforto
  45. Congruência
  46. Conhecimento
  47. consciência
  48. Contentamento
  49. continuidade
  50. Contribuição
  51. Controle
  52. Conveniência
  53. Convicção
  54. Cooperação
  55. Cordialidade
  56. Cortesia
  57. Credibilidade
  58. Crescimento
  59. Criatividade
  60. Cuidado
  61. Curiosidade
  62. Desafio
  63. Descoberta
  64. Desejo
  65. Desenvoltura
  66. Destreza
  67. Determinação
  68. Dever
  69. Devoção
  70. Dignidade
  71. Diligência
  72. Dinamismo
  73. Direção
  74. Disciplina
  75. Discrição
  76. Disponibilidade
  77. Distância
  78. Diversão
  79. Diversidade
  80. Doação
  81. Dominio
  82. Economia
  83. Educação
  84. Eficacia
  85. Eficiência
  86. Elegância
  87. Empatia
  88. Encanto
  89. Encorajamento
  90. Energia
  91. Engenho
  92. Entusiasmo
  93. Equilibrio
  94. Esperança
  95. Espiritualidade
  96. Espontaneidade
  97. Estabilidade
  98. Estrutura
  99. Exatidão
  100. Excelência
  101. Excitação
  102. Exclusividade
  103. Expectativa
  104. Experiência
  105. Exploração
  106. Expressividade
  107. Extase
  108. Extravagância
  109. Extroversão
  110. Exuberância
  111. Fama
  112. Familia
  113. Fascinação
  114. Felicidade
  115. Fidelidade
  116. Filantropia
  117. Financeiro
  118. Firmeza
  119.  Flexibilidade
  120. Fluência
  121. Foco
  122. Força
  123. Franqueza Frieza
  124. Garantia
  125. Generosidade
  126. Graça
  127. Gratidão
  128. Harmonia
  129. Heroismo
  130. Higiene
  131. Honestidade
  132. Honra
  133. Hospitalidade
  134. Humildade
  135. Humor
  136. Imaginação
  137. Impacto
  138. Imparcialidade
  139. Idependência
  140. Inspiração
  141. Integridade
  142. Inteligência
  143. Intensidade
  144. Intimidade
  145. Intrepidez
  146. Introversão
  147. Intuição
  148. Invenção
  149. Invetigação
  150. Justiça
  151. Lealdade
  152. Libertação
  153. Limitação
  154. Limpeza
  155. Logica
  156. Longevidade
  157. Maturidade
  158. Meticulosidade
  159. Mistério
  160. Modéstia
  161. Motivação
  162. Nobreza
  163. Obediência
  164. Oportunidade
  165. Ordem
  166. Organização
  167. Orientação
  168. Originalidade
  169. Otimismo
  170. Ousadia
  171. Paixão
  172. Paz
  173. Perfeição
  174. Perseverança
  175. Persistência
  176. Persuasão
  177. Pertencer
  178. Piedade
  179. Poder
  180. Pontualidade
  181. Populariadade
  182. Potência
  183. Pragmatismo
  184. Praticidade
  185. Prazer
  186. Precisão
  187. Presença
  188. Prevenção
  189. privacidade
  190. Proatividade
  191. Profundidade
  192. Prontidão
  193. Prosperidade
  194. Proximidade
  195. Prudência
  196. Pureza
  197. Razão
  198. Realismo
  199. Realização
  200. Reconhecimento
  201. Recreação
  202. Reflexão
  203. Relacionamento
  204. Relaxamento
  205. Religiosidade
  206. Resiliência
  207. Resolução
  208. Respeito
  209. Reverência
  210. Rigor
  211. Riquesa
  212. Sacrificio
  213. Santidade
  214. Satisfação
  215. Satisfação
  216. Saude
  217. Segurança
  218. Sensualidade
  219. Serenidade
  220. Sexualidade
  221. Significado
  222. Silêncio
  223. Simpatia
  224. Simplicidade
  225. Sinceridade
  226. Sinergia
  227. Sociabilidade
  228. Solidão
  229. Solidadariedade
  230. Suavidade
  231. Sucesso
  232. Surpresa
  233. Tranquilidade
  234. Unidade
  235. Utilidade
  236. Valorização
  237. Velocidade
  238. Verdade
  239. Vivacidade

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Fonte: canal seja uma pessoa melhor +
zerodepressao.com.br

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